Hoje consegui organizar mais os horarios de me alimentar... O treino hoje foi um saco, o Rafa não estava la, ele trabalha dia sim e dia não, e quem se encarregou de me auxiliar foi o Thiago, muito bom também e gente boa, mas prefiro o Rafa... Tambem foi um tedio 1h de esteira e 20 min de eliptico... aerobico nao é o meu forte, prefiro a musculação...
5º dia vencido!!!
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